Tuesday, 23 June 2015

Acai Berry - Brasil Best Kept Secret!

Acai Berry - Brasil Best Kept Secret!

Dengan tingkat tinggi vitamin, zat besi, kalsium, karbohidrat, protein, serat dan antioksidan, kerusakan gizi Acai Berry tidak kekurangan ajaib dan perusahaan juga rendah kalori! Acai Berry hanya tumbuh di Amazon, di mana kelimpahan besar matahari dan curah hujan telah membantu buah ini tumbuh begitu sangat kuat.

Pure Acai Berry telah digunakan selama lebih dari 300 tahun oleh penduduk asli Brasil yang menyebutnya "Dewa hadiah", dan jus yang terbuat dari buah yang telah digunakan oleh atlet top termasuk tim nasional sepak bola Brasil sebagai minuman kinerja.

Murni Acai Berry adalah tentang ukuran anggur besar dan berwarna ungu gelap dalam warna. Ini dianggap memiliki nilai gizi tertinggi dari setiap buah di dunia, dan paket 10 kali tingkat antioksidan anggur dan dua kali lipat blueberry. Perancis, sambil merokok berat dan makan makanan tinggi lemak jenuh dan kolesterol, mereka memiliki terjadinya terendah masalah jantung di dunia barat, dan mereka juga mengkonsumsi lebih banyak anggur daripada bangsa lain. Dikenal sebagai "paradoks Perancis" diyakini dihubungkan ke tingkat tinggi anthocyanin dalam anggur merah. Acai Berry memiliki 33 kali lebih banyak dari buah anggur merah! Dan Ya, masalah jantung sangat jarang di Brazil.

Acai Berry di Dunia Barat

Acai Berry mendapatkan popularitas di Amerika Serikat dan dunia barat selama 5 tahun terakhir dan telah banyak dipasarkan sebagai detoksifikasi dan penurunan berat badan produk. Penggemar makanan kesehatan mulai mengkonsumsi berry karena kandungan tinggi vitamin dan mineral penting termasuk vitamin B, asam lemak Omega-3 dan anthocyanin. Dalam beberapa tahun terakhir Acai Berry juga telah mendapatkan eksposur besar melalui acara TV termasuk. Rachael Ray pada jaringan kesehatan dan di acara Oprah dengan Dr Oz yang mengatakan "jika usus yang sehat, pikiran bahagia." Klaim efeknya pada kinerja seksual dan obat untuk kanker dan diabetes belum terbukti. Meskipun tidak dapat dianggap sebagai buah ajaib, telah terbukti sangat membantu dengan penurunan berat badan bila digunakan dari waktu ke waktu karena efeknya pada metabolisme dan sebagai penekan nafsu makan dan penguat energi.

Acai Berry dan Colon Cleansing sering dijual sebagai combo untuk menurunkan berat badan dengan cepat, dan saat ini salah satu diet yang paling populer di Amerika Serikat Dengan semua hype sekitar Acai Berry, konsumen harus berhati-hati, dan tidak bergantung pada itu sebagai makanan super tapi bukan memasukkan ke dalam makanan mereka sebagai suplemen yang sehat untuk tujuan jangka panjang.

Tetapi jika tujuan Anda adalah untuk menurunkan berat badan dengan cepat, maka saya sangat merekomendasikan Acai Berry dan combo Colon Cleansing!

Cari tahu informasi lebih lanjut tentang Acai Berry dan bagaimana untuk mendapatkan Contoh Gratis Anda dari combo Klik Disini

Mediterania Jantung Diet Review - Bagaimana ini Skor Diet Untuk Jantung Sehat?

Mediterania Jantung Diet Review - Bagaimana ini Skor Diet Untuk Jantung Sehat?

Lama dianggap sebagai yang terbaik untuk jantung, Diet Mediterania terutama bergantung pada tanaman sebagai sumber makanan tersebut. Resep yang bervariasi dalam bahan-buahan, sayuran, biji-bijian, dan kacang-kacangan. Beberapa pelaku diet lebih memilih untuk memiliki lebih sedikit daging merah sementara yang lain benar-benar membuang semua jenis daging.

Para peneliti di McMaster University menekankan bahwa diet seperti Diet Mediterania dan mereka yang berlimpah dalam sayuran, kacang-kacangan, dan asam lemak tak jenuh mono-yang kontributif untuk jantung sehat, sehingga membantu dalam decrementing risiko penyakit jantung. Mereka telah datang ke kesimpulan bahwa kelompok makanan tertentu yang bermanfaat bagi jantung dan kesehatan secara keseluruhan. Makanan ini termasuk biji-bijian, sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, dan asam lemak tak jenuh tunggal.

Pada pertengahan 1990-an, Dr Walter Willett dari The School of Public Health di Harvard University mempresentasikan Diet Mediterania berdasarkan biasa resep makan di Crete, Yunani dan Italia Selatan pada awal 60-an. Namun, diet ini tidak lengkap tanpa aktivitas rutin tubuh: latihan. Bahan diet dan khusus terdaftar sebagai berikut:

1. Segar dan sehat makanan pokok -The Diet Mediterania adalah buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, biji-bijian, biji-bijian, kacang-kacangan, makanan laut, yogurt, minyak zaitun, dan sejumlah kecil anggur merah. Staples tersebut lokal berkembang dan dimakan di musim.

2. Konsumsi moderat - Setiap makanan yang termasuk dalam Diet Mediterania harus dimakan dalam porsi kecil; yaitu, cukup untuk memenuhi indra. Juga, minyak zaitun dan kacang-kacangan adalah bahan yang membuat orang merasa lebih kenyang untuk jangka waktu lama.

3. Lemak Sehat - Daripada memilih keluar, Diet Mediterania memilih jenis yang tepat dari lemak yang akan digunakan untuk makanan. Lemak mono-unsaturated lemak baik yang ditemukan dalam minyak zaitun, kacang-kacangan, dan alpukat. Ikan berlemak seperti tuna, salmon, trout, dan sarden merupakan sumber yang baik dari lemak tak jenuh ganda. Makanan olahan terutama menggunakan asam trans-lemak yang tidak hanya buatan, tapi berbahaya ke jantung juga.

4. Omega 3 asam lemak - Efek menguntungkan dari asam lemak omega 3 adalah:
aku m. menurunkan resiko serangan jantung
aku aku. mengurangi pembekuan darah
aku aku aku. menurunkan kejadian hipertensi dan stroke
iv. menghambat pembentukan sel kanker tertentu
v. mengurangi risiko gangguan neurologis seperti penyakit Alzheimer.

Medifast dan Consumer Reports

Medifast dan Consumer Reports

Saya mendapatkan banyak pertanyaan tentang bagaimana Medifast bekerja, bagaimana selera makanan dan seperti apa hidup ini di diet. Tapi, selama akhir pekan, saya mendapat pertanyaan yang saya tidak pernah mendapat sebelumnya. Aku punya seorang wanita email saya dan bertanya "apa laporan konsumen tentang diet Medifast?" Saya akan menjawab pertanyaan ini dalam artikel berikut.

Apakah Consumer Reports Have A Penilaian Pada Medifast ?: Aku benar-benar tidak tahu jawaban atas pertanyaan ini, tapi aku punya langganan majalah ini dan website sehingga saya login dan mencarinya. Tidak ada laporan khusus atau studi tentang diet ini, tapi ada entri blog pada studi untuk yang jenis diet bekerja jangka panjang terbaik. Blog dimaksud dalam Pasal BMJ Group yang meneliti jenis diet sebenarnya menyebabkan penurunan berat badan lebih dalam kehidupan nyata.

Diet Rendah carb Apakah Tampil Untuk Berkontribusi Untuk Lebih Berat Badan: Dalam artikel sebelumnya disebutkan, diet berikut dibandingkan: diet tradisional rendah kalori, diet Mediterania, dan diet rendah karbohidrat. Studi ini diikuti pelaku diet selama dua tahun karena mereka mengalami berbagai diet dan gaya hidup. Pada akhir periode dua tahun, hampir setiap orang kehilangan berat badan. Tapi, orang-orang di kedua diet karbohidrat Mediterania atau rendah kehilangan berat badan lebih kecil daripada orang-orang di diet yang lebih tradisional. Dan herannya, para pelaku diet rendah karbohidrat memiliki kadar kolesterol lebih rendah daripada orang-orang pada diet rendah lemak.

Apakah Medifast A Rendah Karbohidrat Die t: Kebanyakan orang tidak mengetahui hal ini, tetapi sebenarnya. Sebenarnya, menggabungkan rendah kalori, rendah lemak, dan diet protein tinggi. Sebagai contoh, pada diet ini Anda makan sekitar 1200 kalori per hari, yang kurang dari kebanyakan orang terbakar. Dan, makanan juga rendah lemak dan karbohidrat sementara cukup tinggi protein.

Berikut adalah melihat shake sebagai contoh. The Chocolate shake Belanda mengandung 90 kalori, 10 gram lemak, 13 gram karbohidrat, dan 11 gram protein. Ini adalah salah satu pilihan makanan, tetapi ada lebih dari 70 pilihan tambahan. Namun, hampir semua dari mereka adalah sama. Hampir tidak ada dalam diet ini mengandung lebih dari 100 kalori. Dan semuanya sosok yang cukup ramah.

Jadi ini adalah makanan dikemas (yang Anda makan lima per hari), tetapi Anda juga akan mempersiapkan satu "ramping dan hijau makanan" setiap hari. Perusahaan memberikan pedoman untuk makanan apa yang terbaik untuk ini. Singkatnya, mereka ingin Anda makan porsi ukuran yang layak protein / daging (atau sumber alternatif jika Anda seorang vegetarian), dan tiga porsi sayuran glikemik rendah. Ini benar-benar kunci karena jika Anda pergi ke laut dan pergi ke luar dari "zona aman," Anda bisa menggagalkan semua kemajuan yang mampu membuat dengan makanan dikemas Anda. Hanya saja tidak masuk akal untuk berada di depan dari permainan sore hanya untuk menghancurkan segalanya saat makan malam atau setiap kali Anda memilih untuk Anda "ramping dan hijau" terjadi. Anda telah bekerja terlalu keras untuk menyabot diri dengan satu kali makan.

Akumulasi lemak

Anda akan kehilangan berat badan dan hanya sekali tidak Anda kehilangan akumulasi lemak.

-body tidak akan mendapatkan nutrisi yang cukup selama periode puasa.

-results yang singkat dan Anda harus berulang kali mengikuti diet jika Anda ingin mendapatkan hasil yang cepat. Hal ini mungkin terbukti berbahaya jika terlalu sering diulang.

-is terikat untuk mengalami berbagai macam efek samping bila Anda telah menggebrak program pembersihan Anda dengan diet limun. Muntah, mual, sakit kepala adalah kejadian umum.

-weight hilang akan kembali lebih cepat setelah Anda dari diet.

NAMUN, ada banyak pengambil untuk diet karena memberikan hasil yang indah di akhir program. Popularitas diet ini telah dikalikan berjenis ketika selebriti seperti Beyonce Knowles telah mengalaminya dan juga telah menunjukkan apa hasil program membersihkan master dapat memberikan. Dia meneteskan kekalahan 20 kilogram dalam waktu kurang untuk karakternya dalam film 'Dreamgirls' di mana ia harus terlihat langsing dan ramping. Untuk menyelamatkan muka setidaknya dan terlihat baik dalam sebuah pertemuan sosial, orang masih vouching untuk program ini untuk jenis hasil yang cepat melimpahkan pada mereka jika diikuti dengan hati-hati dan benar.

Lemon Juice Detox Diet - Shed Pounds Mudah Menggunakan Lemonade Detox

Lemon Juice Detox Diet - Shed Pounds Mudah Menggunakan Lemonade Detox

Anda mungkin akrab dengan diet detoks lemon juga biasa disebut sebagai "master membersihkan" diet. Ini terdiri dari minum 6 sampai 12 porsi campuran limun khusus yang dapat Anda buat sendiri. Metode penurunan berat badan telah sekitar selama bertahun-tahun dan mendapatkan popularitas ketika dikatakan bahwa penyanyi Beyonce Knowles menggunakan diet untuk menurunkan berat badan cepat untuk perannya dalam film "Dreamgirls."

Konsep diet sederhana, namun, banyak orang berjuang untuk berhasil melewati diperlukan 10 hari. Mereka yang melakukan, tidak tahu apa yang harus dilakukan setelah diet selesai dan berakhir menempatkan berat kembali bahwa mereka telah kehilangan dan kemudian beberapa.

Alasan itu sangat sulit untuk membuatnya melalui lemon detox karena banyak orang tidak mempersiapkan diri sebelum mereka mulai. Mereka secara alami mengasumsikan bahwa memiliki resep cukup dan mereka akan memiliki kekuatan kemauan untuk menaatinya - setelah semua, itu hanya 10 hari kan? Setelah Anda memulai, Anda akan kagum betapa sulitnya setelah hanya satu hari.

Makanan adalah perangkap terbesar karena kecuali Anda perangkap diri Anda dalam sebuah ruangan tanpa televisi, Anda akan dibombardir dengan iklan makanan, iklan, serta keluarga dan teman-teman yang tampaknya akan terus makan di sekitar Anda.

Master membersihkan (lemon detox) dapat efektif jika Anda pergi ke dalamnya dengan pola pikir yang benar dan bimbingan. Hal terakhir yang Anda ingin lakukan adalah mengambil resep dan mencobanya selama sehari dan menyerah.